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 先日、胆のう摘出手術をしまして、無事退院となりました。 事の発端は、5月15日。 夜中に物凄い、胃と背中の激痛。 それに加え、手足のしびれ、冷や汗etc。 それから6月の中旬頃まで、痛くなったり、治ったりをくり返し、6月16日の夜、2度目の眠れない程の激痛・吐き気が起きた。 6月17日の朝、最寄りの小さな病院へ薬だけもらいに母が出かけてくれた後就労までの期間は退院後疼痛と退院後不安に強く影響されていた． （日職災医誌，61：214─219，13） ―キーワード― 腹腔鏡下胆囊摘出術，勤労者，社会復帰 緒言 腹腔鏡下胆囊摘出術は1990年に日本に導入され1），日 上級編・シングルヒップリフト片足10回ずつ （1）まずは初級編の（2）の状態でキープ。 肩からひざにかけて一本の線でつながってるイメージで腰が反らないように！ （2）片足を真上に上げて息を吸い、息を吐きながらお尻を軽く引き上げる。 お尻を 胆嚢摘出手術体験記 胆嚢摘出後 太る